nlonii

Cantik identik dengan seorang wanita yang memiliki tubuh langsing dan kulit yang bersinar cerah berwarna putih. Sedangkan, tampan identik dengan pria berwajah tirus dengan tubuh sixpack dan berpostur tegap. Memiliki tubuh proporsional memang menjadi impian banyak orang. Namun untuk memiliki tubuh proporsional bukanlah perkara mudah, terlebih untuk orang-orang dengan tingkat nafsu makan yang tinggi. Banyak pula orang-orang dengan tubuh berlemak malas berolahraga. Padahal olahraga merupakan cara terbaik menjaga berat badan tetap ideal. Selain olahraga, menurunkan berat badan juga dapat dilakukan dengan cara berdiet. Salah satu cara melakukan diet sehat adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Buah dipercaya memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga mengonsumsi buah merupakan pilihan tepat untuk mengurangi asupan makanan dalam tubuh. Buah juga memberikan energi yang cukup kepada tubuh ketika tubuh mengurangi karbohidrat. Dengan begitu ketika anda memilih untuk mengonsumsi sedikit m

Hormon testosteron adalah hormon yang identik dengan laki-laki, hormon yang satu ini memiliki manfaat yaitu, mengembangkan pertumbuhan otot, menguatkan tulang, dan sering dikaitkan dengan kemampuan seseorang di tempat tidur. Selain itu, hormon testosteron juga penting untuk kesehatan mental dan perubahan suasana hati. Pada umumnya, pria dengan hormon testosteron yang rendah mudah menderitas depresi klinis. Kekurangan hormon testosteron juga dapat berlaku pada wanita, kasus ini sering terjadi pada wanita yang telah menginjak usia di atas 40 tahun. Walaupun hormon testosteron tidak identik dengan wanita, wanita juga membutuhkan hormon yang satu ini. Begitu juga sebaliknya, pria juga membutuhkan hormon estrogen yang pada umumnya dimiliki oleh wanita. Fungsi hormon testosteron bagi wanita yaitu, meningkatkan libido, menjaga kesehatan otot dan tulang, dan meningkatkan kemampuan kognitif. Kemampuan kognitif adalah kemampuan seseorang dalam berfikir, termasuk mengingat, memecahkan masalah, da

Kebiasaan buruk yang sering dilakukan para penulis lepas dan blogger adalah terlalu cepat bosan dan kurangnya memahami topik penulisan. Munculnya rasa bosan terhadap aktivitas blogging bisa disebabkan karena beberapa hal. Mulai dari kesibukan sehari-hari seperti mencari uang, berhubungan dengan manusia lain, sampai menemukan hal baru yang lebih menyenangkan. Ketidakpahaman penulis terhadap topik konten yang dipilih juga menjadi penghambat dalam proses pembuatan konten. Kedua hal tersebut, bosan dan salah pilih niche menyebabkan hilang nya motivasi dalam menulis sehingga akan berdampak pada sulitnya menemukan ide menulis. Ide menulis konten menjadi penting bagi para blogger terhadap cepat lambat nya perkembangan sebuah blog. Apabila ide terus muncul, penulis tidak perlu takut akan kehabisan bahan dalam pembuatan konten berkualitas. Blog akan berkembang pesat dengan ribuan pengunjung interaktif yang rajin berkomentar. Sebaliknya, kehabisan ide menulis menyebabkan blog akan terbengkalai d